《2022中国“睡力”报告》首发构建国人“睡力”模型

在一年一度的321国际睡眠日来临之际，一份旨在提升国人睡眠力量，实现他们对美好生活追求的《2022中国睡力报告》横空出世。报告由百年高端床垫品牌丝涟联合中国睡眠大会、红星美凯龙共同发布，于业内首次提出了“睡力”概念，并基于多年探索好眠的经验建立了国人睡力模型1.0。

从0到1 构建【国人睡力模型（1.0版本）】

此次发布的《2022中国睡力报告》（下称《睡力报告》）调查数据覆盖全国GDP前十城市25-45周岁人群。《睡力报告》通过“睡力价值：睡力塑造美好生活”“外压内卷：时代左右下的睡力现状”“美好之上：新中产睡眠全景图”“睡力指南：新中产快速入睡十大秘诀”四大板块，从睡力的定义、建模、评估、干预和目标实现等不同维度进行顶层设计，初步形成【国人睡力模型（1.0版本）】。报告显示，2022年首次国人睡力评分为66.7分。其中，苏州、上海、南京三城市位列中国睡力城市前三甲。

报告中对“睡力”这一全新的概念也做了清晰的定义：“睡力是指我们学习并维持良好睡眠的能力，通过均衡人体睡眠和清醒两种状态从而维系人体正常生理机能和心灵健康。睡眠质量的好坏，从来不只看晚上睡眠时间有多长，更要看白天清醒的状态，这就是好好睡眠的秘密所在。”

提升人群“睡力”成关键所在

作为本次睡力报告的发起方，《睡力报告》对于丝涟床垫则意义更加深远。作为拥有140多年历史的高端床垫品牌，丝涟始终致力于让全世界不同国家和地区的人们都能享受同样的美好睡眠。为此丝涟在全球不断探索与骨科专家和专业机构的合作，自2008年进入中国市场以来，丝涟期望将优质与舒适的睡眠体验带给更多中国家庭。《2022中国睡力报告》的发布则是丝涟践行自身企业社会责任的重要一环，丝涟希望通过和中国睡眠大会、红星美凯龙等专业机构一起，以严谨科学的研究和切实可行的建议助力国人更好提升自身“睡力”，让更多人因“睡力”收获更大的人生成就。

当今时代，睡眠已然成为大健康时代下的高关注话题，此次《2022中国睡力报告》的发布，无疑将为国人睡眠健康吹响号角，让更多的中国人能够关注睡眠健康，传播睡眠文化，让健康的睡眠为人们带来高品质的生活，追梦时代，赢在睡眠！

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