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每一个负债人都经历着常人难以理解和承受的压力，有时候甚至都不知道自己这些年到底做了什么，如何才能够爬出债务的 泥潭。负债后，轻则影响征信，重则被起诉从而承担刑事责任。不过这些后果完全取决于负债人在逾期后对待银行或者贷款平台的态度和行为。所以，为了把我们的损失降到最低，当债务崩盘之后，以下的几件事情最好不要去做，否则后果真的很严重。
1、不要有点钱就还
无论你欠的是信用卡，还是网贷。在你逾期之后切忌不要一有钱就还进去，简单的说就是不要少量多次的还。这不是在教唆各位负债者们赖账，而是你还进去也无济于事。我们要知道，只要你不能一次性还清，就会产生违约金和罚息。你还进去的那点钱，完全跟不上罚息的增长速度，搞不好你一直还的都是罚息，本金一分没少，这对解决恶性债务非但没有帮助，还会让你更加的雪上加霜。
2、不要换号码换住址失联
不管你被催收的电话搞得多么的痛苦，都要放平自己的心态，不要更换手机号码，更不要更换住址躲银行，尤其不要拒绝和官方沟通。只要你不是失联，哪怕沟通不出什么结果也没关系，但就是不能玩消失。简单的说就是——钱可以还不上，但还钱态度一定要有。无论你是表达自己正在努力挣钱，还是希望和银行协商还款，总之拿出你的态度，否则银行很容易起诉你，而你几乎没有胜诉的可能。你想想，欠钱不还就算了，还跑路，换做是你会不会也觉得自己遇到了骗子要报警？
3、不要和催收说太多
咖啡以前说过，催收大部分是第三方公司，所以把你该表达的内容表达完就可以了，不要去和他们讲大道理。在和催收的通话过程中，明确表达自己不会失联，并且有还款意愿后就可以挂电话了。至于催收的短信，我们基本上只需要看12368发来的就可以了，因为这个号码代表了这条短信是法院发来的，正经的短信不要忽略了，其他基本上你可以无视它。
4、别催收催得紧就还钱
为了缓解被催收的焦虑和压力，许多负债人往往是那个平台催得紧，催得猛，然后就挪一点钱还这个平台，这个做法要不得。首先我们想一想，当初你在贷款的时候，顺序都是先从利息低的开始，然后再借利息高的。同样，还债的时候也是有先后顺序、轻重缓急的。要知道你手上的钱是有限的，没办法照顾到全局。把最紧急的先还了，如果是信用卡负债，先还哪一家银行，都是有讲究的。比如有的银行起诉的可能性高，有的银行对逾期后的宽容度较高，更具不同的银行特性来决定还款的先后顺序。
5、收入稳定了再和银行协商
如果你的收入还不稳定，那么咖啡建议你先不要去找银行协商个性化还款。虽然申请个性化还款能够免去你的利息、罚息、违约金，并停掉催收等，听起来真的能大大的缓解你的债务危机。但是凡事都有两面性，首先并不是那么容易协商的，其次，如果你协商成功了，但收入不稳定，不能按照你们协商的内容来按时还款。咖啡可以负责任的告诉你，二次逾期的后果会更加严重，银行会毫无商量余地的直接起诉你。
6、拒绝盲目还款
还款要科学，要聪明，千万不要盲目无脑的去还款。首先我们要保证自己能基本生活所需，这样你才能赚钱还债。不要把口粮钱都拿来堵债务缺口，实在没有还款能力的时候，你要先考虑的是自己怎么活。根据以上的第二条，我们把债务放在心上，暂时还不了没关系，表明自己的态度和立场就可以了。毕竟只有自己的基本生活得到了保障，债务才有还完的那一天。
7、不要再去贷款或借钱了
如果还能够借到钱或者贷到款，那么通过借钱和贷款的方式来平掉之前的债务好像是一件很容易和轻松的事情。但是我们都知道，这世界上哪里有这么好的事情，这只会让你的债务像滚雪球一样越来越大，这种轻松的透支未来的方式会把你拖入更深的债务泥沼。改变自己现有的观念，勇敢的去面对债务，或许你会累几年苦几年！但是你并没有因此而透支你的未来，当负债解决之后，你的还有大把的美好人生。
Legal Affairs Mika
负债的时候，我们要坚定负债并不可怕的信心，其实只要理清债务属性，然后制定一个专业科学的还款计划，给自己的债务做一次重组，负债人想上岸并不是不可能。如果各位有关于负债的问题，想通过正规的方式解决自己债务，或者关于债务重组的问题，欢迎各位在评论区讨论或私信讨论！
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